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奈良県大和郡山市(JR郡山駅すぐ)
  1. 第50回 ボイスアートグループレッスン@なら 開催しました♪゜・*:.。. .。.:*・♪
 

第50回 ボイスアートグループレッスン@なら 開催しました♪゜・*:.。. .。.:*・♪

 

もう桜の時期は終わったかと思っていましたが、

雲ひとつない青空広がる本日の会場前の広場には、

まだまだ満開の桜が咲いていました。

 

本日も月例のボイスアートグループレッスンを開催しました。

 

初めての方もおられましたので、

ボイスアート独自の呼吸法から、笑いのワーク、アホーのワーク、

「にゃににゅにぇにょ」遊び、そして声のキャッチボールなど…

 

シンプルな呼吸法で、リラックス。

「自分の息を聴く」と決めて、しっかり聴くこと。

 

一見アホらしいワークで、「空っぽ」になる、

ここはとても大切なポイントです。

 

自分の中に「自分にとってリアルなイメージ」をもって、

そのイメージから、声を出してみること。

イメージを大切にするのも、ボイスアートの特徴です。

 

ボイスアートでは「なりきったもん勝ち」なのです。

「なりきって」フルに遊べると、ボイスアートの効果が現れやすいです。

 

とは言うものの、

あるひとが「なりきれない」…ということにも、

そうなる理由(わけ)があります。

 

無理矢理に「なりきってください」「なりきらねばならない」

という話ではないのです。

 

ボイスアートには修行性はありませんので、

自分にとって一番、居心地がいい、と感じられていることが大事です。

 

評価・競争がない

他人と絶対に合わせない

自分の声に責任を持たない

 

このルールを徹底して行ってみると、

安心、美しい調和、その人らしさが現れるのです。



 

〜 本日の参加者の感想 

 

・すごく素敵でした。ボイスで楽しむことを思い出した感覚です。

 わくわくする気づきがたくさんありました(*^^*)



・久しぶりのともこさんのボイスアートグループレッスンでした。

 心地よい時間がゆったりと流れていきました。



・「声のキャッチボール」は初めてでしたが、なかなかよかったです。

 

・安心してワークできました。



・自分のために、自分の息と声に耳を澄ませて聴いていると、

 心が整ってくる感じがしました。



・自分がここに居る、ということが本当にありがたいことだ、と

 嬉しさで満ちました。



・日頃はあまりそのような事を考えませんが、成りきると声が楽に出ますね。



・家に帰っても「にゃににゅにぇにょ遊び」で口を動かすことをやってみます。

 

・声のキャッチボールでは、普段の自分の会話に気づきました。

 「(話を)聞いていない」と思われていたかな、という反省と

 気をつけようという気持ちになりました。

 

 

遠いところから来てくださっているかた、

久しぶりのかた、常連のかた、初参加のかた、長い期間受講くださっているかた。

今日もみなさま、ご参加いただき本当にありがとうございます。

 

わたしはボイスアートによる呼吸することの気持ちよさ、

あるいは

アホらしく見えるけど、空っぽになれる声遊び…

 

これらをご参加いただくみなさんと、

一緒に楽しみ、いろいろ分かち合うことが、

本当にわくわくするし、豊かだし、大好きです。

 

来月は、月例【第51回ボイスアートグループレッスン@なら】

 

5月28日(日)13:30〜15:30

ギャラリーと学びの町屋月眠」にて

 

開催予定です。

 

よろしくお願いいたします。

奈良で、お待ち申し上げております。

 

 

 

参加者のお一人が、わたしの写真を撮ってくださいました。

自分では自分を撮ることはできませんから、嬉しいです♡




















カウンセリングルーム樹喜

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